Isotonische Getränke: Saftschorle besser als Bier

focus.de: Um Nährstoffverluste nach dem Sport auszugleichen, greifen viele Freizeitsportler zu alkoholfreiem Bier. Dabei wären sie nach Expertenansicht mit einer Schorle besser beraten.

Freizeitsportler bestellen gern ein alkoholfreies Bier als isotonisches Getränk, um Wasser- und Nährstoffverluste zu kompensieren. Besser dafür geeignet wäre nach Einschätzung von Jens Luther, Fachreferent der Verbraucherzentrale Sachsen, aber eine Saftschorle. Diese sollte höchstens ein Drittel Saft enthalten…weiterlesen